10月になりました太りました

10月は祝日がありません。カレンダー見たら寂しい気持ちになります。

特に祝日があっても休めないのですが…

そして太りました。

普段、クルマで移動、移動中に昼食、眠くなったらコンビニでお菓子や菓子パン買ってクルマの中で食べる。

今年はそんな生活を続けてます。そして、ほとんど歩いてない。

ズボンのウエストが苦しくなってきてます。ヤバい。

歩かねば。

山城巡りを本格的に実行に移さねば。

今日の風景

宝塚の清荒神　阪急宝塚線の鉄橋の下の川

垂水駅の近く　淡路島が見えてます

歩けない

今日は山の上のお宅に麓にクルマを置いて歩いて上がりました。

坂を登ったんですが歩けません！

持久力が無いというか足が上がらないというか、少々ショック。

お休みの日だけでも歩かないとダメになってしまう。

私の中で歩けない、ラジオ体操が出来なくなったら終わりかなと思っています。

山城巡りスタンプラリーでもしようかな。

今日歩いた坂道です。

10月は少しだけ習慣を変える月間（のつもり）

10月は毎日の習慣の中で変える事が出来ないモノを少しだけ変えてみようと思っています。

もちろん自分の範疇で。

例えば就寝時間を12時台に必ず持ってくるとか。そうするには何時から洗い物を開始するとか。

いつもと走る道を変えるとか。走った距離の記録を走り終わった時に必ず記入するとか。

最近、自分でも相当ストレスがかかっているのがわかるのでこれを知恵と工夫で何とか乗り切りたい。

生活の中で何か少しだけ変えることでストレスを解消する何かが生まれるのではないかと思います。

九州に行ったことで日常から解き放たれてだいぶん楽になったんだけど、これから年末に向けてかなり苦戦しそうな予想をしています。

「無理のない程度で」って、この前、ある人から言われたけど、無理のない程度で全てをやると何にもできないような気がします。ホント全てに無理がかかってると思います。

生活のちょっとしたことを変えることで何かが生まれてストレスが少しでも解消出来ればと思います。

神戸市西区の田園風景です。呑気に一日中眺めていたい気分です。

秋深まればベルギーチョコソフト

毎年、この季節になればベルギーチョコソフトが売り出されます。

コンビニのミニストップで買うことが出来ます。

今年は初代の味が復刻されたということでめちゃくちゃ美味しい。

一度、皆さまにも味わって欲しいですね。

初めてベルギーチョコソフトを食べたのは福岡に住んでた時の事なので、もう15、6年前。

あれから毎年食べてます。

公式ページのリンク貼っときます。

https://www.ministop.co.jp/syohin/sweets/softcream/belgian-chocosoft2020/

昔はどこで買い物してたんだろう

一昨日、兵庫区の東山商店街に行きました。

30年以上ぶり。

兵庫区に住んでた時に母の買い物で一緒に行きました。

家からかなり遠いです。

でもあの頃、他に買い物するところって稲荷商店街？どこで買い物してたんだろう。

クルマで三宮のダイエーまで行ってたんかな。

今みたいに近くにコンビニもマックスバリュも無いし。

今度、帰省した時に聞いてみます。

最近、無線やパソコンネタをブログに載せてませんね〜。

また書きます。

連休終了

連休が終わりました。

明日から日常が始まります。

ちょっと重い気分です。

九州の旅も終わりました。いろいろ考える事があったけど良い気分転換になりました。

明日から年末までがんばります。

九州に行く時に乗った500系と新倉敷駅ですれ違いました。

ちょっとうれしかったかも。

九州への旅 3

今日は脇田温泉に行ってきました。

福岡の奥座敷、犬鳴峠のすぐ近くです。

オール露天風呂の良い温泉です。

今はお亡くなりになったサラリーマン時代の福岡支店の先輩と休日出勤終わりに連れてきてもらいました。

気に入って、それから何度も来てます。

10年以上ぶりです。

知る人ぞ知る温泉かどうかは知りませんが今日はお客さん多かったです。

さて、そろそろ神戸に戻る準備をしなければ。